Bør du binde strømprisen? Her er ekspertens beste tips

Publiseringsdato

04. mars 2025

Regjeringens forslag om Norgespris på strøm kan gi deg mer forutsigbare utgifter. Men betyr det at du kan ta en lang, varm dusj uten å tenke på strømprisen?

Det korte svaret er faktisk «nei». Selv med en fast strømpris på 50 øre per kilowattime inkludert moms er det fortsatt penger å spare med et bevisst strømforbruk.

Mer om det senere og rett til det store spørsmålet:

Bør du binde deg til Norgespris på strøm?

– For mange av oss privatkunder er forslaget om Norgespris gode nyheter som vil gi lavere strømregninger, særlig i de månedene vi bruker mest strøm. På sommeren, når både strømforbruk og strømpriser er lavere, kan de med Norgespris måtte betale litt mer enn de er vant til, sier Ola Kristian Taraldrud.

Han er analytiker i Å Strøm og følger nøye med på utviklingen i strømmarkedet. For å kunne svare på hva som lønner seg, er det flere faktorer som spiller inn.

Se hvordan du kan finne ut hva som lønner seg for akkurat deg lenger ned i saken. Men først, hva innebærer egentlig Norgespris?

Blir mulig å velge mellom to ulike støtteordninger

Norgespris på strøm ble først presentert som en fastprisordning. I realiteten blir det trolig mer som en ny strømstøtteordning, der du beholder din nåværende strømavtale i bunn.

– Når regjeringen snakker om 40 øre per kilowattime, er det viktig å være klar over at både moms, nettleie og påslag vil komme i tillegg, sier Taraldrud.

Norgespris skal være frivillig og ha en bindingstid på 12 måneder. Til forskjell fra dagens strømstøtteordning skal den også være tilgjengelig for hytter. Går alt som regjeringen ønsker, skal en kunne tegne avtale om Norgespris 1. oktober 2025.

– Samtidig må Arbeiderpartiet få med seg flere partier for å få gjennom sitt forslag om Norgespris. Mange av de andre partiene har kommet med alternative løsninger. Vi tror det blir en type fastprisløsning på strøm i løpet av høsten, enten Norgespris eller noe annet, sier Taraldrud og legger til:

– Uansett hvilken fastprisløsning politikerne lander på, ser vi frem til å kunne tilby kundene våre denne løsningen.

Dette er forskjellene mellom Norgespris og dagens strømstøtteordning:

  • Med Norgespris får du samme strømpris hele døgnet, uansett om spotprisen er høy eller lav. Dagens strømstøtteordning er lagt opp slik at den tar av for de høyeste toppene, samtidig som den gir deg muligheten til å få fordelene når strømprisen er lav (i 2024 var det eksempelvis totalt 206 timer med minuspriser i Sør-Norge, som er prisområde NO2).
  • Norgespris vil også gjelde for hytter og fritidsboliger, mens dagens strømstøtteordning kun gjelder for boligen din.
  • Norgespris må velges aktivt, mens dagens strømstøtte gis automatisk til alle.

Passer ikke for alle

Så hva gjør du om Norgespris blir innført 1. oktober?

Bør du velge Norgespris eller holde deg til dagens ordning med strømstøtte?

Basert på strømprisene foregående år kan hvor i landet du bor være avgjørende for om du bør velge Norgespris eller ikke.

– Bor du i Nord-Norge eller Midt-Norge, innenfor prisområdene NO3 eller NO4, ville jeg holdt meg til dagens ordning med strømstøtte. For de av oss som bor lenger sør i landet kan en fastpris tilsvarende Norgespris vise seg å bli ganske gunstig, forklarer kraftanalytikeren.

Det er altså strømprisen der du bor – og når du bruker mest strøm, som avgjør.

Med Å Strøm strømkalkulator kan du enkelt regne ut hva som lønner seg og hvor mye du kan spare.

Slik kan du fortsatt spare mye

Er du en av dem som tar en lang dusj, setter på vaskemaskinen, tørketrommelen og oppvaskmaskinen samtidig? Da kan det være mye å spare, også om du velger å binde deg til Norgespris.

Spesielt om du følger rådene til Tine Victoria Nagelhus.

Tine er kunderådgiver i Å Strøm og holder til i Brandbu på Hadeland. Her bor hun og mannen Kjetil med parets to barn, Frida Alvilde og Josefine Marie, i familiens enebolig.

Hun gir daglig strømråd til selskapets mange kunder.

– Vi ser at kundene våre er opptatt av å spare og følger med på strømprisene, men er det én ting flere bør bli bevisste på, så er det nettleie, sier Tine.

Med en fast strømpris på 50 øre per kilowattime vil nok mange tro at det ikke lenger har noe å si når de bruker strøm i løpet av døgnet, fordi prisen uansett er den samme.

– Jo mer strøm du bruker samtidig, jo høyere blir nemlig nettleien, advarer Tine.

Slik regnes det ut

Nettleien beregnes ut fra en trappetrinnsmodell, der mengden strøm du bruker i timen avgjør hvilket trinn du havner på.

Kort forklart betyr det følgende: Setter du på for mange apparater som bruker strøm samtidig, risikerer du å få mye høyere nettleie enn om du sprer forbruket.

– Jeg passer selv veldig godt på og fordeler forbruket utover dagen, og det kommer jeg til å fortsette med selv om det blir en Norgespris. Når vi kommer hjem, er det først middag, så bading av barn. Etter det kan vi for eksempel ta klesvasken, før vi setter på oppvaskmaskinen til slutt, sier hun.

Om man har elbil er det lurt å lade den gjennom natten, når man ikke bruker strøm til andre ting samtidig. Faktisk kan det også hende det lønner seg å justere ned hastigheten, om du har en nyere elbil med ombordlader som mottar inntil 22 kW eller mer.

«Men det kan jo ikke være så mye å spare på nettleie», sier du kanskje?

Litt avhengig av hvor du bor i landet, kan det å hoppe bare ett eller to trinn på kapasitetsleddet koste deg flere hundrelapper i måneden. Det blir mye penger over et helt år.

Et eksempel er Glitre Nett, som er et av Norges største nettselskaper. De leverer strøm til 320.000 mennesker i Agder, Buskerud og Hadeland.

Hopper du fra trinn 3 til trinn 4, koster det deg 390 kroner ekstra i måneden.

Nettselskapene har ulike satser og ulike grenser for hvert trinn. I Å-appen finner du informasjon om din netteier.

Mye å spare – hver måned

Tine tipser om sanntidsmåleren til Å Strøm, som gir deg full oversikt over strømforbruket ditt til enhver tid.

– Da kan du se om du bør vente med å sette på oppvaskmaskinen eller vaskemaskinen til neste hele time, sier Tine.

– I vårt hus har vi som mål å bruke mellom 5 og 10 kWh per time om sommeren. Om vinteren må du naturlig nok bruke mer strøm til oppvarming. Da prøver vi å holde oss under 15 kWh per time. På den måten har vi kontroll på utgifter til både strøm og nettleie, avslutter Tine.

Norgespris eller ikke, dette gjelder uansett:

  • Det totale strømforbruket ditt påvirker strømregningen, og det er fortsatt lurt å være bevisst på hvor mye strøm du bruker. I Å-appen kan du sjekke hvor mye du har brukt, og hva du kan forvente å betale.
  • Du kan spare mye på nettleie. Med Å Sanntid får du varsel før prisen går opp.
  • Strømsparing og energieffektivisering handler ikke bare om å spare penger, men også om å ta vare på ressursene vi har. Når vi bruker mindre strøm, er det mindre behov for utbygging av kraftverk og strømlinjer. På den måten sparer vi naturen og miljøet.